Page 23 - مجله الکترونیکی دنیای تراشه - شماره 019

CARROT Fit
Dog Down یاه نشیکیلپا یرس

فلتخم یاه سیورس ، Dog Down نیرت باذج زا یکی CARROT Fit همان رب
لماش و تسا هناخ رد شزرو یاه همانرب
زا دنک یم هئارا دپیآ و نوفیآ یارب سنتیف
هک تسا یشزرو هقیقد ۷ همانرب نیدنچ
و HIIT ،اگوی صوصخم یاه همانرب هلمج
هماــنرب رگید زا ار دوــخ ،زنط هیاــم نورد اب
هنیطنرق نامز رد مدرم هکنیا یارب .هریغ
یاه همانرب .دزاس یم زیامتم هباشـم یا
شهاک ار دوخ یندب تیلاعف ،یگناخ
ناونع اب ،نشیکــیلپا نیا یـــشزرو
– سیورس نیا یاه همانرب مامت ،دنهدن
Yoga for Be- (نایدتبم یارب اگوی ،Yoga .دوش یم عورش !منهج رد هقیقد ۷

،یا هقیقد ۷ شزرو و Barre ،HIIT ،)ginners سیورس عون کی CARROT همانرب

.دنا هدش هضرع ناگیار تروص هب لااح هداس فده کی هک تسا دنمشوه
هب امش لو و لش یاه ندب لیدبت :دراد
یدایز مدرم ،دیدج یمدناپ زورب لیلد هب
،تورک !رشب لسن زا کی هجرد یا هنومن
یراددوخ یعمج هتسد یاه تیلاعف زا
یراکره ،فده نیا هب ندیسر یارب
زا یشزرو یاه سلاک اتعیبط .دننک یم
،دهد یم هزیگنا ،دنک یم دیدهت -دنک یم
مادنا بسانت و اگوی یاه سلاک هلمج
!دهد یم جاب یتح و دنک یم هرخسم

هب رضاح لاح رد Fit CARROT نشکیلپا
و هدش هضرع دولناد یارب ناگیار تروص

.تسا رلاد ۴.99 ،یداع تلاح رد نآ تمیق

23 019 هرامش
23